新月や満月の日に出産が多いなど、
女性と月の周期は何百年も前から深い関係にあります。
大きく4つに分けることができる月のサイクル。
新月
↓
上弦の月
↓
満月
↓
下弦の月
とそれぞれの期間に合う美容法を行うことで、
そして生活スタイルを合わせてみることにより
お肌、身体、心、のバランスが
とれるようになるといわれています。
月がわたし達の身体や心に影響を及ぼす理由は、
潮の満ち引きと関係が深いということ。
月が満ち欠けると、
潮も満ち引きします。
わたし達の身体も70%程が水分であることから、
潮と同じような影響を受けるといわれています。
そのため、
お肌をピーリングする日、
お肌にたっぷり潤いを与える日
などを月の周期に合せると、
普段の日よりもずっと効果が得られやすいと言われます。
是非実践したいですね。
そして新月は今月12日のようです。
新月の日は、再生パワーが高まり、同時にリセットする時期。
エステサロンラピスビリーブの
NMN配合のグリーンハーブピーリングがもってこいの日です。
新月の排出のパワーで古い角質を排出しNMNの肌再生効果が期待出来る、
栄養や有効性分をたっぷりお肌にハーブと共に導入する事で
肌再生を促す事を助けます。
お家では潤いを保つケアは忘れないでください。
新月はリセット期間でもあるため、
リセットと言う意味で新たなダイエットを始めたりするのに適してます。
また、体内をいったんリセットするためにも、
1日から3日のリンゴ+酵素のプチ断食などもおすすめです。
新月から次の新月までの期間は29.5日。
女性の月経周期や
お肌のターンオーバーは約28日なのでほぼ重なります。
月の満ち欠けに自身のライフスタイルを
合わせた美容法のことを
月美容いいます。